こんにちは

こんかつ和歌山の松窪です

2月に入り1年で最も寒い時期になりましたね

滅多に雪が積もらない和歌山も積もる日があるくらいなので、

今年は全国的にもすごく寒いみたいですね

（和歌山城です）

先日、アドベンチャーワールドの双子パンダが珍しい雪とじゃれあう様子をTVで見て、

可愛すぎてキュンキュンしました

自然に笑顔がこぼれる瞬間でした

昔から、『笑う門には福来たる』と言われ、笑顔でいる人ほど幸せを掴みやすい傾向があるそうですよ

笑顔が素敵で、表情豊かな異性はとても魅力的に見えますよね

逆にいくら顔が良くても、ずっと無表情のままだと魅力が半減してしまいます

笑顔や表情は、初めて出会う人が印象を決めるのに重要な要素

美人やハンサムであるとか外見の事ではなく、

「イキイキとした表情をしているか」ということが重要です

日頃、パソコン仕事で一日中無表情でいることが多い人は要注意

顔の筋肉も体の筋肉と同様、使わなければ衰えて弱くなるそうです

そこで毎朝、鏡を見ながら、ニッコリと笑う習慣をつけてみてはいかがでしょうか

そうすることで、顔の筋肉を笑顔に慣れさせ、自然な笑顔ができるようになるそうですよ

口角を3ｍｍグイッと上げるだけで、脳の働きが活発になり、

幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌も促すのだとか。

ストレスの発散やアンチエイジングの効果も期待できるそうですよ

こうした力が秘められているからこそ、日頃から笑顔を心がけましょう

いつも笑顔でいる人のそばに人は寄りたくなるものです

イキイキとした笑顔で、きっと幸せな出会いが舞い込むはずですよ